Fazole adzuki

Právě s prohlíží 2 zákazníků
  • Fazole adzuki

Fazole adzuki

Kromě úpravy vařením se dají fazole i naklíčit a po jednom dni klíčení konzumujeme klíčky. Ty jsou plné živin, vitamínů a minerálů.

Cena s DPH 0 Kč
Cena bez DPH: 0 Kč


Popis produktu

Jsou to malé červenočerné fazolky. Pochází z Číny. Patří k nejlépe sravitelným luštěninám. Mají pozitivní vliv na ledviny. Kromě úpravy vařením se dají fazole i naklíčit a po jednom dni klíčení konzumujeme klíčky. Ty jsou plné živin, vitamínů a minerálů.

Adzuki salát

Budeme potřebovat 200 g adzuki, 1 čajovou lžičku mořské soli, 1 žlutou papriku, 4 kousky celeru, 125 g ovčího sýra, 125 g černých oliv, 1 červené cibule, černý pepř čerstvě pomletý, tabasco, petrželku, dresing. Adzuki fazole namočte v 1 l vody alespoň na 12 hodin. Ve vodě, ve které byly namočeny vařte 25-30 minut. Krátce před koncem doby varu přidejte sůl. Vodu slijte a fozele nechejte vychladnout. Nakrájejte papriku na proužky a celer na kolečka. Smíchejte dohromady se sýrem nakrájeným na kostky, s olivami a nakrájenou cibulí. Na závěr vmíchejte fazole. Salát okořeňte pepřem, několika kapkami tabasca a dresingem a nechte chvilku odležet. Servírujte posypané nakrájenou petrželkou
Energie
331kcal 17 %
Tuky
0,5 g 1 %
z toho nasycené MK
0,04 g 0,2 %
Sacharidy
59 g 23 %
z toho cukry
2 g 2 %
Bílkoviny
22 g 44 %
Sůl
0,01 g 0,1 %
Minimální trvanlivost12 měsíců
Země původuČína
Hmotnost200 g / 1000 g
Doba dodánído 5 dnů

Recenze „Fazole adzuki”

Tento produkt zatím nikdo neohodnotil