Pohanka světlá

[:cs]Pohanka světlá 500g[:sk]Pohánka svetlá 500g[:]
[:cs]Pohanka světlá 500g[:sk]Pohánka svetlá 500g[:]
Balení (1000g)
Cena s DPH
41
Počet ks skladem: 294
Balení (500g)
Cena s DPH
21
Počet ks skladem: 159

Průměrná výživová hodnota na 100g


Energie
347kcal 17 %

Tuky
3,4 g 5 %

z toho nasycené MK
0,7 g 4 %

Sacharidy
64 g 24 %

z toho cukry
0 g 0 %

Bílkoviny
13 g 27 %

Sůl
0,01 g 0,1 %

Parametry produktu

Minimální trvanlivost 12 měsíců
Země původu Ukrajina
Hmotnost 500 g / 1000 g
Doba dodání do 5 dnů

Popis produktu

Pohanka je jednoletá rdesnovitá rostlina. Jde o dietní obilovinu velmi prospěšnou našemu organismu a pro svůj vysoký obsah lehce stravitelných plnohodnotných bílkovin, zvláště aminokyselin, nám poskytuje výživnou stravu. Příznivé účinky pohanky: • zmírňuje problémy křečových žil • snižuje riziko infarktu a mozkové mrtvice • příznivě ovlivňuje funkci trávicího systému • odstraňuje popraskané žilky v oku • uklidňuje žaludeční a dvanáctníkové vředy • regeneruje jaterní buňky • napomáhá odbourávání cholesterolu v krvi • snižuje vstřebávání cholesterolu z potravy • je významným zdrojem vlákniny, vitamínů a minerálních látek • na detoxikaci a při těhotenství • omezuje vznik oparů a urychluje jejich hojení.

RECEPT: POHANKOVÉ RIZOTO 50 dkg pohanky, plátek celeru, 1 menší cibule, 1 větší mrkev, 1 menší petržel , plátek slaniny majoránka, sůl

Postup: Pohanku dobře propláchneme studenou vodou, ponoříme do vroucí osolené vody a asi 8 minut vaříme. Scedíme a necháme okapat. Zeleninu očistíme a nakrájíme na kostičky. Podusíme na cibulce, okořeníme a smícháme s pohankou. Slaninu nakrájíme na kostičky, orestujeme a přimícháme k rizotu.